ED, ちんこを大きくする, ペニス増大サプリ, 勃起

ペニスを太くする方法|チンコの太さ増大方法

男性

ちんこを太くする方法知りたいですか?

もしあなたがチンコサイズで困っているなら、ここでちんこを太くする方法を2つ紹介します。

チンコトレーニング(チントレ)をする
ペニス増大サプリを使う

このふたつで、チンコは太くなりますし大きくなるのです。

チンコの太さや大きさは、何に必要なのか?

チンコは人にそれほど見せるものではありません。

しかし、いざ女性と性行為があるときなど、自分のペニスが細くて小さいと、女性を満足に喜ばせることができない可能性があります。
さらに、その後女性に振られた・・・

そんなことが起こらない様に、ちんこを立派な形にするために、今回はチンコサイズを太くより大きくしてみましょう。

まずはじめに、チンコはどうやって大きくなっていくのか?
その方法を知らないと、対策が出来ません。

ここでは、チンコが大きくなる仕組みを簡単に覚えておきましょう。

さっそく、チンコを太くしたい!というあなたは、

太くする2つ
チンコトレーニング(チントレ)の方法
ペニス増大サプリを飲んでペニスを太くする
こちらをチェックしてください!

ペニスはどうして太くなり大きくなるのか?

思春期

ちんこが自然に太くなったり、大きくなるのは13~17歳までといわれます。
この時期は思春期と言われ、

ちん毛が生えたり
皮が剥け始めたり
精子が溜まったり
オナニーがしたくなったり
セックスしたくなったり

全てこの時期です。

この時、体の中では男性ホルモンのテストステロンがたくさん作られ、男性をより男性らしくしていくわけです。

もちろん、この時チンコも大きくなっていくわけなのですが・・・

もしあなたのちんこの大きさや太さが、思うように成長できなかった場合、原因はテストステロンが余り作られなかったと思われます。

テストステロンが余り作られない原因について

生活習慣が原因

生活習慣

運動不足
栄養不足
タバコやお酒
などなど・・・

生活習慣にはいろいろな原因がありますが、画像に書いてあることや睡眠不足などで、テストステロンが普通より作られず、ペニスが小さい可能性があります。

思春期を過ぎてからペニスを太くするには?

それでは思春期を過ぎてから(20歳以上)チンコサイズを太くすることはできないのでしょうか?

そんなことはありません。

大人になってからでも、本人の努力次第で太く増大させることが可能です。

主な増大方法は、

・チントレと呼ばれるチンコのトレーニング

・ペニス増大サプリを飲む

この2つとなります。(両方を行えば効果はグンッと高いです)


どちらの方法も、すぐに効果が現れるものではありません。

理由は、チントレの場合は筋トレと同じように、ちんこの筋肉をトレーニングするため、最低数ヶ月は継続しなければいけません。

一気に太くなるわけではなく、徐々にチンコサイズに変化が現れてくるので、途中で諦めない精神的な強さが求められます。

 

またペニス増大サプリの成分には、思春期で余り作れなかったテストステロンを作り出すことができる成分を多く配合しています。

つまりペニス増大サプリを飲むことで、男性ホルモンのひとつテストステロンがペニスを大きくしてくれるわけです!

ペニス増大サプリをもっと詳しく知りたい方はコチラ

自分のペニスを太くする方法

増大

ここからは、自分でペニスを太くする方法をご紹介します。
毎日やるので大変かもしれませんが、ペニスを太くすることが出来れば、自分に自信を持つことができ、女性に対しても積極的に行動することができるようになるでしょう。

ペニスを太くする方法その1 チンコトレーニング(チントレ)

チントレ

チントレにはいくつかの方法がありますが、ペニスを太くする方法でおすすめなのがミルキングです。
ミルキングは、牛のミルクを手で絞る形に酷似していることから名付けられました。

ミルキングのやり方

最初にちんこを半勃起の状態にします。
本当はフルボッキの方がやりやすいとおもいます。

相互的にペニスを大きくするために、ペニス増大サプリを毎日飲むようしたほうがいいです。
チンコがうまくたたない人や、継続して勃起しにくい人は、ペニス増大サプリを飲んだほう勃起しやすくなるので効率的にトレーニングしやすくなります。

僕はここ最近お気に入りのヴォルスターを飲んでいます。


そして手でオーケーサインを作り、輪っかのところでペニスの根本を握ってください。
この時、逆手でチンコを握るのがポイントとなります。

最近人気のクランピング

最近5chでは、手でちんこを握るのではなくケーブルクランプを使ってチンコを抑える方法が流行っています。

クランプ
手で押さえると疲れるので、ケーブルクランプを使ってチンコを抑えてミルキングをするわけです。
そうすれば効率よくチンコを大きく出来るわけです。

クランプはアマゾンで200~300円で売っているので、気になる方は確認してみてください。
クランピングの詳細については、チントレのページでご紹介しています。

手でペニスをにぎったら、指を亀頭に向けて絞っていきます。
根本からペニスを伸ばすと、亀頭に血流が集まってくるのがわかるはずです。

ミルキング

伸ばしきったら、その状態で5~10秒ほどキープします。(上画像は3秒)
このトレーニングは、10分ぐらい行って、週3回ぐらいがいいと思います。

やり過ぎると、フグったり亀頭に血豆が出来ます。

フグとは
カリ下の薄皮がはがれて、フグのように膨らむこと。
ペニスポンプで強めに引いたりするとなりやすい現象です。
通常一日安静にすれば治ります。

 

引っ張りトレーニングのやり方(長さ)

埋没ペニス

画像引用:秋葉原中央クリニック

続いてはペニス引っ張りトレーニングのやり方です。
ただし、ペニスを引っ張るトレーニングはペニスの長さトレーニングとなるので、ミルキングと合わせて行うといいかもしれません。

ペニスを引っ張るだけで効果があるのか?
と疑問に思う方もいるかもしれません。

これがあるんです!

実は陰茎の半分以上は体に埋もれているため、実際よりも小さく見えているのです。

そのペニスを引き出す方法です。

やり方は、まずチンコをフルボッキさせます。
これも、フルボッキできないと、腹のペニスを引っ張り出すことが難しいです。

ペニス増大サプリを毎日飲んでおくと、フルボッキできますし相互作用で増大にもなるのでおすすめです。

フルボッキできたら、親指、人差し指、中指でカリをつかみます。
握る場所は根本ではなく、亀頭付近です。(画像の通り)

チンコ 引く
30秒ほど引っ張り、痛みを感じたら離してリラックスさせます。
次に上へ向けて30秒ほど引っ張ってください。


そして再び力を抜きます。


これを上下左右行い、最終的には円を描くイメージであらゆる角度に引っ張って完了です。

時間的には5~10分ぐらいです。

普通の人で1~2cm、隠れチンコが多い人は4cmもチンコが伸びるようです!

 

PC筋のトレーニングのやり方

PC筋

PC筋はペニス全体が大きくなるトレーニングです。

EDで困っている人はやってください。改善する可能性があります。

 

PC筋は睾丸と肛門の間に位置する筋肉なので、ここをトレーニングすればペニスのソリや太さは確実に変わります。

そして勃起力や勃起時間も長くなるので本当におすすめします。

 

まず肛門の周りに力を入れ、2、3秒程度キープしてください。
そして一気に力を抜いてリラックスします。


これを10回、朝昼晩の3セット行いますが、必ず睾丸と肛門の間の収縮を意識して行ってください。(詳細はチントレのぺーじで

これらのチントレは海綿体を鍛える方法なので、即効性はありません。
なるべく間を空けずに、毎日行うことが大切です。

ペニスを太くする方法その2 ペニス増大サプリ

ペニス増大サプリを飲んでペニスを太くする

ヴォルスタービヨンド

ペニスを太くするならペニス増大サプリも飲んだほうが絶対いいです。


サプリなら大人になってからでも十分ペニスを増大させることができます。
ただ手を付ける前に、まずはペニス増大サプリについて知識を得る必要があります。

ペニス増大サプリが、なぜチンコを大きくすることができるのか?
上の項で、なぜペニス増大サプリがちんこを太くしたり大きくできるのか?
というところは読んでもらったと思います。

チンコは男性ホルモンのテストステロンが増えることで、大きくなります。
思春期

しかし思春期が終わると、テストステロンがガクッと減ってしまうので、チンコはほとんど大きくならないわけです。
悩み

ペニス増大サプリには、3種類のチンコ増大成分が入っています。

○血管拡大・血液循環を良くする(ED改善)
シトルリン、アルギニン

○テストステロン活性化(チンコ増大)
アルギニン、マカなど

○精力・性欲増進
マカ、亜鉛、クラチャイダムなど


どれを欠いていても、チンコを大きくするのは難しいです。
ペニス増大サプリには、すべてが入っているため、チンコを大きく出来るわけです。
 
では今度は、本物の成分が入っているペニス増大サプリを調べ方を確認してみましょう。
ペニス増大サプリの見分け方を覚えないと、インチキを買ってしまう可能性があるからです。
 
本物ペニス増大サプリを調べる方法
本物のペニス増大サプリは、飲んで調べるしかないのですが、それ以外で唯一チェックできるポイントは1点しかないです。

増大成分がどれぐらい入っているかチェックすることです。

増大成分とは、ペニスを大きくする成分のシトルリン、アルギニンが入っているかのことです。
この成分がどれぐらいサプリに入っているか調べることです。

僕が調べたところ3商品あって、良いと思ったのは2商品です。

ヴォルスタービヨンド、ペニブーストです。
 
効果のあるペニス増大サプリをチェックする
これは、先ほども説明した増大成分のチェックと合わせて行ってほしい確認のことです。
具体的に何を確認したほうが良いのかご説明します。
 
効果のあるペニス増大サプリ

 

 

サプリにはある程度の品質基準がある
ペニス増大サプリがどんな工場で作られているのか?怖いですよね。徳のそれが外国製品であればどんな成分が配合されているのかわかりません。
購入する商品はできるだけ品質基準の良い商品を選んでください。

例えばGMPの監査が通った製品は「安全」で「一定の品質」が守られていますので、購入する時の安全がわかります。

 

体質に合うペニス増大サプリを選択する
効果のある商品を使ったとしても、自分に合っていないと飲み続けることができませんので、購入した意味がなくなってしまいます。

しかし、実際はどんな商品でもしばらく飲み続けてみないと自分に合っているかわかりません。

なので出来れば、30日以上の返金システムができるペニス増大サプリを購入したほうが、後で失敗をすることが無いでしょう。

おすすめしたいペニス増大サプリはこれがある

先ほど説明したペニス増大サプリでおすすめしたいサプリは

ヴォルスタービヨンドです。

ヴォルスタービヨンド

ヴォルスタービヨンド公式はこちらから >>

まずは、ヴォルスターポイントのポイントを説明します。

ヴォルスターポイントのポイント
増大効果
増大効果である、シトルリンとアルギニンの含有量が男性サプリの中でNo1です。

配合成分

アルギニン:血流改善効果や疲労回復作用。体内へ吸収されるとシトルリンに変わる性質
シトルリン:アルギニンと一緒に摂ることで、血管拡張作用が高まり、より大きな効果が期待できます。

亜鉛:精子を作るミネラル。不足すると男性機能が衰え、味覚障害になるなど健康を害するリスク。
増大効果のあるシトルリンと同時に摂取すれば、精液量アップにも繋がる。

返金システム
自分に合わない商品の場合、飲み終わってからでも返金可能!

GMP認定工場
ヴォルスタービヨンドは製品が安全に認定された工場で作られています。
さらに放射線チェックもしています。

ヴォルスタービヨンドのポイントをざっと挙げてみました。

僕の最近の増大は、チントレ + ヴォルスターやってます。
(チントレは、引っ張るとPC筋)

おかげさまで、長さは2cmアップし、前以上にチンコのソリが上がっています。

ヴォルスタービヨンド公式はこちらから >>

ペニスを太くする方法【まとめ】

ペニスを太くする方法、いかがでしたか?

チンコを太くする方法は、チントレしながらペニス増大サプリを飲んでいれば次第に太くなっていきます。

チンコ 引く

チントレも忘れずに行えば大きくなりますが、やり過ぎるとフグったり血豆ができるので注意が必要です。(僕も初めてフグったときはあせりました)

 

チンコを太くする方法として手術があります。

ペニスというデリケートな部分に注射するリスクが大きいので、僕はちょっと無理でした。
しかも注射の場合、半年で元に戻るらしいです。

なおかつ保険適用外なので費用対効果が低く、有効な手段とは言えません。

 

着実にチンコを太くしたいのであれば、チントレとペニス増大サプリが一番です。

ポイントは、毎日続ける事とやりすぎないことです。

チントレの種類

チントレのタイプ 長さ 太さ
チンコを引っ張る ×
ミルキング
PC筋

シンプルにチンコを引っ張るトレーニング、牛の乳搾りに似た手法のミルキング、PC筋を鍛えるトレーニングがチントレの種類です。


どれかを選ぶというよりは、すべてを並行して行った方が効果は大きくなります。

一日二日で太くはならないので、トレーニングを日課にして毎日行いましょう。


最初は痛みを感じるかもしれませんが、慣れてくるとスムーズに行えるようになります。

痛みがあるにも関わらず無理してチントレをすると亀頭がうっ血したり、黒ずんでしまう恐れがあります。


必ず自分のチンコと相談しながら続けるようにしてください。

 

チントレと一緒に飲むペニス増大サプリはヴォルスタービヨンドがおすすめです。
ヴォルスタービヨンド
相乗効果が期待できるでしょう。

これは、本気で言ってますよ。

 

合わなければ、飲んでからも返品できますからね。


サプリならどれでもいいというわけではなく、有効成分がしっかり含まれているかを確認する必要があります。

ヴォルスタービヨンドは

シトルリン801mg

アルギニン282mg

男性サプリNo1です。(インポの人にもおすすめ)

ヴォルスタービヨンド公式はこちらから >>

 

楽しい

もし自分のペニスに自信がなく、少しでも太くしたいと願っているのであれば、トレーニングと増大サプリを併用して成長を促してみませんか。


大人になってしまったからといって諦めるべきではありません。


努力次第で今からでも理想のペニスを手に入れることは十分に可能なのです。

早速今日からペニス増大サプリとチントレによる、自分のペニスを太くする方法を実践してみましょう。


増大させたいという強い意志と継続性さえ持っていれば、きっと目的を達成することができるはずです。

ちんこを大きくする, ペニス増大サプリ

亀頭を大きくする方法|ペニスのカリ首増大方法

亀頭増大

亀頭をでかくしたいとお考えですか?

「ペニスの先」亀頭が小さいと、私生活で色々な問題が起こります。

・ちんこの先が細い為、皮が亀頭に被る

・亀頭が敏感のままとなり性行為がうまくいかない

・女性の快感を損ねてしまう

このように、亀頭が小さいことによって、女性に対するセックスが難しくなるということです。

・ちんこの先が細い為、皮が亀頭に被る

亀頭が小さいと、仮性包茎なる可能性が高いです。

そのため、亀頭が皮に被ったままとなり、亀頭も小さいままとなるのです。

 

・亀頭が敏感のままとなり性行為がうまくいかない

亀頭を包茎のままにしておくと、小さいころと同じように敏感のままとなります。

オナニーも皮をかぶったままオナニーをすることが多く(皮オナ)、亀頭に臭いがたまり気味です。

もし、女性と性行為ができる事になっても、亀頭が敏感のままなので、皮をめくっても感じることが出来ず、フェラチオをされたり、彼女の膣の中にチンコを入れても気持ち良くない場合があるのです。

 

・女性の快感を損ねてしまう

セックス中、女性の快感を引き出すためには、敏感な部分にペニスを当ててあげることですが、亀頭が小さいとペニスが女性の敏感な部分(Gスポット)に当たらない可能性があるからです。

もちろん、先が細いから女性とのセックスがうまくいかないわけではありません。

しかし、亀頭が小さいことで、ばい菌がたまり臭いの原因にもなりますし、対策はしたほうがいいでしょう。

 

亀頭を大きくするにはどうすればいい?

今野

初めまして。

わたしは、ペニス増大サプリを使ってチンコを増大した今野と申します。

このページでは、亀頭を大きくする方法について説明をしていきます。

 

本格的な方法は、外科手術を受ける方法ですが、費用負担が掛かるのでリスクもあり、精神的肉体的な負担も大きくなっていきます。

 

なるべく、自分で出来る方法から始めるとなると、ペニス増大サプリやペニスをトレーニングするチントレとなります。

 

ここでは、上記で説明している3つの方法について、詳しくお伝えしていきます。

亀頭を大きくする3つの方法

クリニックで亀頭増大

クリニックで専門的な治療を受け亀頭を大きくする方法です。


クリニックは、医療技術、知識を兼ね備えた専門の医師が治療を担当していくので、安心してお任せすることができるでしょう。


確実にカリを大きくできるので、安心面はより高くなっていくでしょう。

もちろん、クリニックに通ったからといって絶対に症状が改善されていくというわけではありません。

クリニックでしか処方されないような薬が服用できたり、専門医師が処置を行ってくれますが、手術をすれば傷跡も残ります。


また自由診療となることが多い為、費用負担が大きくなります。

ですので、大きな金額でこれまでコンプレックスを改善することが先決とお考えならクリニックや病院で手術するのが良いでしょう。

クリニックで亀頭増大の詳しい話はコチラ

ペニス増大サプリを使って亀頭増大をする

ペニス増大サプリを使っても、カリ高増大は可能です。

ペニス増大サプリは、性器自体の大きさを大きくしていく方法です。


カリ高部分だけでなく性器全体を大きくすることができれば、当然見た目の変化も実感しやすくなっていきます。

また、女性の快感も引き出しやすくなるので、対処方法としてはうってつけです。

ペニス増大サプリは1回服用したからといって、劇的な変化が起こるわけでは無い為、継続的に服用を続ける必要があります。

ペニス増大サプリを使って亀頭増大の詳しい話はコチラ

チントレで亀頭増大

チントレを行うことで、ペニスの大きさを増大する方法です。

チントレには、何通りかの方法があり、カリを大きくするトレーニングもあります。

チントレとは、ペニスをトレーニングすることで大きくしていくことなのですが、ペニスを支える筋肉と、ペニス自体(海綿体)を鍛えることで大きくなっていきます。

本来、勃起はペニス内部の血管が膨張し、血液が流れこむことで大きくなります。

その血管膨張をさせようとするのが「ペニス増大サプリ」です。

「ペニス増大サプリ」を飲むことで、すぐにペニスは大きくなりますが、限度があります。

そこで、もっと増大をさせるため、トレーニングをするわけです。

 

チントレはペニスの海綿体の周りの部分に刺激を与え、大きさを引き出すトレーニングをします。

 

亀頭の小ささにコンプレックスを抱いているという人ならぜひ、チントレを行ってみてください。

チントレで亀頭が大きくなる方法はこちらから

ここからは、
亀頭を大きくする3つの方法
についての詳細をご紹介します。

亀頭を大きくする方法|クリニック

陰茎増大

クリニックで亀頭を大きくする方法は、より確実にカリの太さを大きく改善することが出来ます。

ただし、

ed気味
勢力減退
勃ちが悪い

このように勃起力が低くて、

ペニス全体が小さく見えてしまう
亀頭の先まで血液が回らない

という人であれば、ペニス増大サプリを使った方がおすすめです。

 

クリニックの治療方法

治療 亀頭増大術
注射 ヒアルロン酸注射
増大期間 半年ぐらい
料金 10万円ぐらい

カリ高 増大 
引用:セイコメディカルビューティクリニック

クリニックで行われる、亀頭部分にヒアルロン酸を注入する「亀頭増大術」をご紹介します。

「亀頭増大術」はカリを大きく見せたい時におすすめです。

手術してすぐにカリを大きくできる、まさに理想通りの結果を得ることが出来ます。

 

手術の時は、麻酔が施されるので痛みもなく安心です。

ペニスに注射を打つのか?

傷跡残るのいやだな

たしかに、クリニックの場合リスクもあります。

さらに、時間の経過ととも注射をした、ヒアルロン酸などの薬剤が体に浸透してしまう為、大きさが元に戻ってしまうのです。

そう考えると、半年ごとに注射を打たないといけない為、ペニスにかかる費用はかなりになるわけです。

クリニックで治療を受けるときは、メリットもありますが、デメリットもあります。

もう一度あらためて確認してみましょう。

クリニックでカリを大きくするときのメリット

その日のうちにカリを大きく出来る
手術中麻酔されるため、痛みはほとんどない
注射なので、傷跡はほとんどない

クリニックでカリを大きくしたときのデメリット

料金が高い(約10万円)
亀頭増大の日数は半年ぐらい
亀頭が鈍くなり感じなくなる可能性も。

以上となります。

治療を受ける際には、
利用するクリニックによって料金が変わるので、
価格の低いクリニックを優先的にチェックしていくのもおすすめです。

亀頭を大きくする方法|ペニス増大サプリ

亀頭を大きくする方法の中でも最も手軽で確実性が高いのがサプリメントを活用する方法です。

この手のサプリメントにはいろいろな種類が売り出されていますが、中でも亀頭を大きくするのに最適とされているのが、ペニス増大サプリです。

こうしたサプリの中には男性ホルモンの一種であるシトルリンとアルギニンという成分が豊富に含まれています。

こうした成分は体の中に入ることで血管の拡張を促し、そして血流を促進する効果があります。

そもそも、ペニスが勃起する仕組みを把握していくことがここでは大切になっていきます。

ペニスの中にはスポンジ状になった器官が存在していて、この器官の中にある血管が拡張し、血流が促進されることでペニスの硬さや大きさをキープすることができます。

男性が性的興奮を覚えると神経系から先に挙げた男性ホルモンが分泌されて、ペニス内の器官、血管がこうした動きを促していくというわけです。

本来であれば、問題なく勃起が行われていくわけですが、亀頭部分の大きさが極端に小さい人であればこの勃起力がそもそも低い可能性があります。

体質的な問題で亀頭が小さいというケースも考えられますが、勃起力に問題があることでトラブルが引き起こされているというのであれば、サプリメントを活用する方法がベストになってくるというわけです。

 

商品によって得られる効果に違いが出てくることになりますが、高品質のものであれば、ペニスだけでなく体全体の血行が良くなり、より代謝に優れた健康的な体をキープすることができます。

よく、ペニス増大サプリを服用して体が温まってくるのはこうした理由があるからです。

そして、こうしたペニス増大サプリメントは1回だけ服用して十分な効果が得られるというものではありません。

確かに、何も服用しない状態よりも1回でもサプリメントを服用した方が変化は出やすいですが、少なくとも数週間程度はサプリメントの服用を続けることが大切です。

長く続ければ続けるほど、体の中でサプリメントの成分がうまく働くようになりますし、効果をさらに高めていくことも可能になっていきます。

サプリメントを使って亀頭部分を大きくしていきたいという場合には、少なくとも数週間程度サプリメントの服用を続けるようにしていきましょう。

たったこれだけのことでもサプリメントが自分の体に合っているのかどうか、効果がどれだけあるのかを判断していくことができるようになります。

 

亀頭を大きくする方法|チントレ

チントレ

亀頭を大きくするために、素人でも簡単にできる方法として知られているのがチントレです。
チントレは患部の血行が良くなる入浴時に行うのが一番効果的です。
そもそも、ペニスの勃起はその器官の中の血管が拡張することで引き起こされています。
つまり、勃起力を促して、血管の拡張をより促していけば、自然と亀頭部分の大きさも大きくしていくことができるという事です。

チントレは大きく分けて亀頭増大チントレとミルキング、ジェルキングなどの方法があります。
まずミルキングを行い場合、体が十分に温まった状態でペニスを半勃起状態にしていきます。
ここでペニスの根元を人差し指と親指で軽く握り、そこから中指、薬指、小指の順で力をいれていきます。
亀頭部分に向かって血液を集中させるこの動作を5分ほど繰り返してトレーニングは終了です。
この時力を入れすぎると水膨れを起こす恐れがあるので、この点だけは注意していきましょう。

ジェルキングの場合、半勃起状態で根元を親指、人差し指でつかむまで動作は一緒です。
この時、ローションなどの潤滑油を用意しておけばさらにトレーニングがしやすくなるのでお勧めです。
この親指と人差し指を亀頭部分に向かってゆっくりと移動させていきます。
牛乳絞りの感覚で5分程度、作業を進めていくとうまく亀頭部分の血管を鍛えることができて効果的です。

亀頭増大チントレの場合でも、最初の手順はミルキングと同じです。

半勃起状態でペニスの根元を握り、PC筋に力を入れて亀頭部分に血液を集中させます。
この動作を10秒間行ってから根元部分の手を放します。
PC筋とは睾丸と肛門の間にある筋肉のことでペニスに血液を集中させるために用いられている筋肉としても知られています。
この動作を5分程度繰り返しておけば、亀頭部分の大きさをキープすることができるだけでなく、早漏防止や勃起力を高める効果も期待することができます。

こうしたトレーニングはペニス増大サプリを併用することでさらなる効果を期待することができます。
ある程度、サプリメントで勃起力を高めた状態、血管や血液量の状態を改善した段階でトレーニングをすれば得られる効果も高まるということです。
チントレの方法で亀頭が小さいというコンプレックスを解消していきたいという場合には、ここで挙げた内容を参考にしていくといいでしょう。
1回のトレーニングですぐに大きさに違いが出るというものではありませんが、継続して続ければ自然とその変化も実感しやすくなっていきます。

ちんこを大きくする, ペニス増大サプリ, 勃起

粗チンって?何cm?

今野 男性器のチンコが小さいことを粗チンといいます。 基本的には平均よりを下回る場合で日本人の場合には平均が12.5cmとされますから、これより短い場合を指します。 ただその程度も異なってくるもので、より小さい場合のみ指す場合があります。 医学的に見れば5cm以下の大きさしかない場合にはマイクロペニスよ呼ばれ、あまりにも短い場合には性交渉時に女性器への挿入が難しくなり子作りに問題が出るため、病院で治療するべきものとされるものです。 一方で、5cm以上の場合にはそれほど問題ないとされますが、それでも問題があります。 女性器の膣の奥行きは7cmから12cmと個人差がありますが、チンコが小さい場合には子宮口まで届かなく、子宮口周辺にあるボルチオ性感帯に届かなくなり女性に対して快感を与えられなくなり性生活で問題になります。   このようなことから粗チンの基準としては医学的に見れば5cm以下で、女性に快感を与えられる基準から見れば7cmから12cm以下、見栄っ張りな男性から見れば13cmから15cm以下とされます。 一方でチンコは極端なマイクロペニスを除けばトレーニングすることで大きくすることができるので粗チンを改善することが可能です。

ちんこの平均的な大きさ

チンコの大きさは人種によって異なりアジア人の場合には平均より小さいとされます。 具体的には世界平均は勃起時は13.12cmであるのに対して日本男性は12.5cmとなっています。 粗チンの考え方が平均よりも小さいと考えれば12~13cmより小さければ該当します。 ただあくまでもこれは統計的な考え方であり、実際にちんこの大きさは見た目やセックスをしているさいに女性を十分に満足させられることがポイントになってきます。 つまりセックスで十分に女性を満足させることができず、その理由をチンコに求めた場合に粗チンと言われます。 このようなことになる場合には膣内をチンコで十分に満たす事が出来ない状態であり、女性に個人差があるものの7cmから12cm以下であれば粗チンといえます。 またチンコは性的な魅力を感じるものでもありある程度の大きさや形が整っていることも女性に魅力的と思われるポイントです。 また長さだけでなく太さもポイントで世界平均でみれば勃起時に外周は11.66cmとされます。 これは竿の部分の太さで亀頭部分はさらに大きくなります。 亀頭部分が大きいほど刺激を与えやすくなるメリットがあり、単にチンコがながければ良いものとはいえません。   いずれにしても平均的な大きさである12~13cmを満たしていない場合にはセックスのさいにチンコによって満足な快感を与えることが難しいためそれ以外の方法で女性を満足させるといった工夫が必要です。   一方で見た目や女性を満足させるといった問題の粗チンのほか、セックスに問題が出るのが5cm以下のマイクロペニスです。 マイクロペニスと判断されると女性器へのチンコの挿入および射精そのものが難しくなり性機能疾患として扱われます。 チンコが小さいことが悩みで美容整形などで治療をする場合には、自由診療となり全額自己負担になりますが性機能疾患とされれば健康保険を使って治療を受けることが可能です。 チンコが小さいことは必ずしも不妊とは関係ないとされますが、射精をするためにはチンコに一定の刺激が必要であり、その刺激を十分に受けることができない場合には膣内での射精が難しく自然な状態での妊娠が難しくなるため不妊原因のひとつとしても考えられます。 なお、マイクロペニスは多くは成長期に十分なチンコの成長が見られない場合に治療が行われるもので、男性ホルモンを補充するといった治療によってチンコの成長を促すといったことが行われますが、成人男性の場合には手術によって大きくする治療も行われます。

粗チンを治療する場合

粗チンを治療するといっても、その状態によって異なってきます。 成長期に十分なチンコの成長が見られずマイクロペニスとなっている場合で、その原因が男性ホルモンの分泌量が少ない場合には男性ホルモンのテストステロンを補充する治療が行われます。 テストステロンそのものは男性の睾丸で作られる男性ホルモンの代表的なもので、これを補充することでチンコの成長を促します。 特に成長期にある男子に対して行われるもので一般の泌尿器科の病院などで治療を受けることができるもので、大きさが足りないと子どもを作ることに問題があるため健康保険を使える場合もあります。   一方で成長期が終わった成人男性になってしまうとテストステロンの補充では効果が見込めませんから手術によって粗チンの大きさを改善します。 マイクロペニスの場合には健康保険が使える場合がありますが、多くは美容という観点から行うことがほとんどですから健康保険は使うことができません。 種類としては長径術と陰茎増大術、下腹部脂肪吸引の3種類が知られます。 長径術の場合には、切らない方法があり、切らない場合には糸を使ってチンコを前に引っ張り出すというものです。 一方で従来の長径術はチンコを支えている靭帯を切ることによって引き出すというものになります。 チンコは見えている部分と体内に埋没している部分がありいずれの長径術でも埋没しているものを引き出すというものです。 糸で引っ張り出す場合には糸が吸収されてしまうと元に戻ってしまいますが、比較的安い費用で行うことができます。 従来の靭帯を切る場合にはほぼ永久的に効果が続くメリットがあるのが特徴です。 また下腹部の脂肪吸引は肥満気味の男性に有効な方法で埋没している部分の脂肪を取り除くことで脂肪によって隠れているチンコを出すというもので、これらの方法はチンコの長さを改善することが可能ですが、太さに関しては改善されません。   陰茎増大術はヒアルロン酸などをチンコに注入することで大きくするというものです。 ヒアルロン酸は体内に存在する成分ですからいずれは体内に吸収されてしまいますが、シリコン素材のプロテーゼをチンコに入れる場合もありますし、亀頭部分にヒアルロン酸を注入した場合には亀頭を大きくすると同時に長径術ほどではありませんが、長さも伸ばすことができます。 費用としてはもっとも高い部類ですがセックス時に必要な女性に刺激を与えるために必要なチンコを手に入れることが可能です。

粗チンより大きい5cm~10cmの場合

5cm以下のマイクロペニスの場合には、女性を妊娠させる機能に問題があるため治療するだけの価値のあるもので、実際にさまざまな治療法があり選択肢も豊富です。 成長期であれば男性ホルモンの補充方法がありますし、また長径術などの治療を行うだけの価値があるものです。   その一方でチンコの長さが5cm以上の場合にはセックス時の女性への刺激が十分に与えられないという程度の問題と捉えられるのが一般的です。 妊娠させる機能があればそれは病気ではありませんし、男女の関係がプラトニックであればそれほど大きな問題になりません。 しかし、セックスは子どもを作るといった行為の他にもコミュニケーションという側面もあり、コミュニケーションとして満足行くセックスを行うことができなければ粗チンは別れる原因にもなるものです。   そもそもチンコが小さいことで女性に快感を与えることができない理由は膣の部分にある性感帯への刺激をチンコによって行うことができないというものです。 性感帯そのものは乳房やクリトリスなど複数あり、それらを刺激して気分を高めることで快感を与えることができます。 しかし、最後にはもっとも刺激を受ける膣内の性感帯を十分に刺激できなければ最後まで満足行くセックスができません。 膣内から刺激される場所としてはGスポットやポルチオなどが知られます。 現在ではさまざまなアイテムが売られており、それらを使ってチンコが小さくても刺激を与えることは可能ですが、それでもラストは本物のチンコで刺激を与えられることが上手なセックスをする上では重要です。   女性の膣の性感帯としてはGスポットとポルチオがありますが、Gスポットの場合には途中にあり、ポルチオは子宮口周辺に存在しています。 性感帯は個人差があり、感じやすい人もいればまったく感じない人もいますが、チンコがそれらを刺激するのに十分な大きさがあることがポイントです。 このため女性の膣の深さの平均である7cmから12cmは欲しいところです。 またポルチオは突かれることで刺激を受けるものですから長さがポイントになりますが、Gスポットは途中にあるため亀頭が大きく引っかかるように刺激する必要があるため亀頭の大きさもポイントになってきます。 このためマイクロペニスではなくペニスの長さが少し足りないといった場合には亀頭の増大術を利用するのも手段です。 ヒアルロン酸による注入であれば日帰りでチンコを大きくすることもできます。

勃起の大きさが10cm~13cm程度の場合

平均より少し短い程度の場合にはトレーニングをすることで改善することが可能です。 チンコそのものは海綿体と呼ばれるスポンジ状の部分と下腹部からつながる筋肉によって出来ています。 このためトレーニングすることで大きくさせることが可能です。   美容整形術では物理的にチンコを大きくするため十分な効果が期待できますが、長径術ではこれらを引っ張り出すことで長くするというものですが、靭帯を切ったり糸で吊り上げるというものであるため、ナチュラルな仕上がりにはなりにくいものです。 このような場合には身体の内側から大きくするペニス増大サプリを利用してみるのも方法のひとつです。   日本人男性の平均のチンコの大きさは12.5cmですから、10cm~13cm程度であればトレーニングとサプリメントを使うことで平均値以上にすることができます。 ペニス増大サプリの中には大幅に大きくなると謳っているものもありますが、サプリメントだけで大きくなることはなくトレーニングが重要です。 そもそもペニス増大サプリの成分はシトルリンとアルギニンの2つの成分によってなりなっています。 いずれも普段から食べ物から摂取している成分ですが、シトルリンの働きとしては血流を良くする効果があり、アルギニンは細胞の成長を促進します。   シトルリンは遊離アミノ酸のひとつでスイカなどのウリ科の植物に多く含まれています。 体内に入ると血管拡張作用があり血流を良くする効果や血流量の増加により運動パフォーマンスを向上させることが可能です。 またその他にも疲労軽減や抗酸化作用がありチンコだけでなく筋肉を鍛えるのにも効果があります。 さらにシトルリンが増加することでアルギニンが増え体内の一酸化窒素の濃度が上昇させます。 一酸化窒素はチンコを勃起させるのに必要な成分であり十分に体内に取り入れることで勃起力を高めることができます。 またアルギニンもアミノ酸の一種ですが体内に多く存在すると成長ホルモンの分泌を促す働きがあり、これによって身体の細胞を活性化させることができます。   つまりペニス増大サプリはシトルリンを体内に取り入れることで勃起のしやすさや細胞の成長を促すことによってペニスを大きくするというものです。 チンコは筋肉と海綿体細胞から出来ていますが、血流がよくなることで海綿体細胞の容積が増えますし、また筋肉の成長を促すことが出来ます。 これらに外部から刺激、つまりチンコトレーニングを組み合わせることでチンコを力強く自然に成長させることができます。