ED, ペニス増大サプリ, 勃起, 早漏, 精力剤

短小包茎を治したい方!チンコを大きくする方法

短小と包茎はセットになって発生することが多いですが、これは包茎になるとペニスが小さくなってしまうためです。

非勃起時と勃起時で大きさがまったく変わることは誰でも知っており、勃起の度合いによってもサイズは違います。

性的興奮が強いときはフル勃起して、ペニスはギンギンになることでしょう。
快適なセックスのためにはペニスをなるべく硬くしたいところなので、包茎対策は早めに行なっておきましょう。
症状の重度にもよりますが、それほど重度ではない仮性包茎なら自分で治すことが可能です。
毎日皮をむいておく癖を付けることで、少しずつ正常な状態に近づけることができます。

女性は短小よりも包茎を嫌がることが多いので、改善させないと性行為を敬遠される可能性があります。
なんとなくパートナーが性行為に乗り気でないときは、自分の包茎が原因かもしれません。
皮がむけていない状態は男性自身のコンプレックスにもなり、銭湯に行くと恥ずかしい思いをする方は多いでしょう。
銭湯では多くの男性が亀頭を露出させていますが、これは事前にむいておくためです。
仮性包茎の人口は日本では非常に多く、全体の6~7割とも言われています。
セックスに影響するだけでなく、恥垢が溜まって不衛生なので早めの改善をおすすめします。
改善させることでペニスがワンサイズ大きくなるなど、意外なメリットも期待できるでしょう。

短小包茎とは?

カントン包茎や真性包茎の男性のペニスを見てみると、皮が余っていることが多いでしょう。
同時にちんこが小さく見えてしまいますが、これは亀頭が包皮で圧迫されることが原因です。
亀頭は本来は皮膚化するものですが、包茎のままだと粘膜から脱することができず、性的興奮に対して著しく弱くなってしまいます。
すぐに射精する男性の特徴として多いのはカントン包茎や真性包茎の状態にある方です。
仮性包茎は軽度の症状であることが多く、自分でむくことができます。
そのため性行為の前にむいておけば、包茎ということを隠すことも可能でしょう。

ちんこを元気にするには余計な圧迫を加えないことが大切なので、自分でむけない状態は改善する必要があります。
手で簡単にむけるなら特に問題ありませんが、むくときに激痛を感じたり裏筋が切れたりするようなら治療を受ける必要があるでしょう。
重度の症状なら手術を受けるのが確実で、最近は痛みのない手術が普及しているので安心です。

どのような包茎であっても、ちんこを圧迫することに違いはありません。
圧迫を受けることで血行不良を引き起こし、本来の勃起力を発揮できなくなる可能性もあります。
恥垢を除去できない状態は衛生的にもデメリットがあり、炎症・かゆみの原因にもなるので注意です。
亀頭包皮炎を発生させたり、その他性病のリスクを高めたりします。
自分はもちろんパートナーにもデメリットとなるので、一日も早く解消させてください。

何より短小包茎は大きなコンプレックスとなり、女性に対して消極的になってしまう場合があります。
気になる女性に交際を申込もうとしても、ちんこをいずれ見られることに抵抗を感じると積極的になりにくいはずです。
男性は女性が想像している以上に下半身にプライドを持ちたいもので、あそこが小さいだけで人間性も小さくなったように錯覚してしまいます。
カントン包茎と真性包茎は何もせずに治ることはないので、仮性包茎とは別物と考えてください。

短小包茎を自分で治す方法

チントレをすることである程度ペニスを大きくすることは可能ですが、もっと実感できる方法がペニス増大サプリを活用する方法です。
チンコを大きくするメカニズムは海綿体の膨張にあり、血液を一点集中させることがポイントになります。
チンコは骨により硬さを形成するわけではなく、血液が硬さを生み出しています。
性的興奮を覚えることでスポンジ状の組織である海綿体にたくさんの血液が運ばれて、それにより硬さを形成するわけです。

動脈硬化により勃起力が減退してしまう理由は血流が悪くなるためです。
医療機関でEDの治療を受けるときは、生活習慣病を改善するように指導を受けることが多いことからもわかります。
肥満や糖尿病、高血圧などの症状はすべて血流に影響するため、予防をしていくことが重要です。
発症していない状態なら少し生活改善をするだけで問題ありませんが、本格的に発症すると改善するのは大変になります。
ペニス増大サプリはED治療薬とは性質がまったく異なり、予防対策に使用できるのがメリットです。

最近は30歳くらいから飲んでいる人が増えており、特にアミノ酸系は人気があります。
L-シトルリンとL-アルギニンをセットで補給すると、血管拡張と成長ホルモンの促進が期待できます。
サプリは副作用がないのが特徴で、チントレと並行しても問題ありません。
ほとんどの短小は海綿体を大きくすれば解消するので、ペニス増大サプリを飲んでみてください。

増大すればある程度包茎も解消するので、どの程度変化するのか試してみるとよいです。
仮性包茎は基本的に自分で皮をむけるくらいの状態の包茎を指しています。
カントン包茎や真性包茎になるとサプリだけで改善するのは難しいですが、包茎に悩んでいる方の多くは仮性包茎です。
包皮を常にむいておく意識をし、あとはサプリを飲めば改善できることが多いです。
包皮は少なくとも入浴時にはむくようにし、溜まった恥垢を落としておきましょう。
恥垢は炎症の原因となるので、毎日1回は皮をむいて洗うことが大切です。

短小包茎を治せば、銭湯で楽に裸になれるのはもちろん、女性とのSEXが楽しくなります。

銭湯に行くと包茎を見られるので嫌、女性とのSEXにもコンプレックスを感じるといった男性は多いでしょう。
短小と包茎はセットで発生していることが多く、包茎を治すことでサイズが大きくなることは多いです。
ペニス増大サプリは副作用がなく、海綿体を膨張できるメリットがあります。
血行を促進することで海綿体にたくさんの血液を送り込めば、今までより増大して硬くなるはずです。

気持ち良いSEXの条件としてチンコを硬く大きくすることがあります

半立ちの状態で挿入するとわかりますが、快感が非常に弱くなるはずです。
勃起力が弱いと男性自身の快感が弱くなりますが、女性にも言えることです。
半立ち・中折れなどは女性から嫌われてしまう原因になるので注意してください。
下半身を強くするには日々の対策が大切で、硬さ・角度が鈍くなったと感じたときがタイミングです。
硬くするためには血流をよくする必要があり、そのためにはシトルリンとアルギニンがおすすめです。
ペニス増大サプリを選ぶときは、この2大成分がどれだけ含まれているかがポイントとなります。

気持ち良いSEXのためには性的興奮を高めることが大切で、必須ミネラルの亜鉛は欠かせません
亜鉛が欠乏するだけでEDになることがあるので、立ちが悪いと思ったら亜鉛サプリを飲んでみるのもいいです。
亜鉛は1日に15mg程度を摂るのが好ましいですが、食生活が乱れていると欠乏します。
食べ物の好き嫌いが多い男性は欠乏している可能性が高いので、サプリで補給してください。

短小包茎を治すことでコンプレックスが解消し、下半身に自信を持てるようになります。
銭湯で裸になれるメリットは大きいですし、女性にも積極的にアプローチできるようになります。
女性に消極的になってしまう方はチンコに悩みを抱えていることが多いです。
包茎を改善することで増大できることは多いので、仮性包茎は自分で治していきましょう。
ペニス増大サプリを飲んで解消しない包茎は医療機関で治療を受けてください。

ちんこを大きくする, ペニス増大サプリ

亀頭を大きくする方法|ペニスのカリ首増大方法

亀頭増大

亀頭をでかくしたいとお考えですか?

「ペニスの先」亀頭が小さいと、私生活で色々な問題が起こります。

・ちんこの先が細い為、皮が亀頭に被る

・亀頭が敏感のままとなり性行為がうまくいかない

・女性の快感を損ねてしまう

このように、亀頭が小さいことによって、女性に対するセックスが難しくなるということです。

・ちんこの先が細い為、皮が亀頭に被る

亀頭が小さいと、仮性包茎なる可能性が高いです。

そのため、亀頭が皮に被ったままとなり、亀頭も小さいままとなるのです。

 

・亀頭が敏感のままとなり性行為がうまくいかない

亀頭を包茎のままにしておくと、小さいころと同じように敏感のままとなります。

オナニーも皮をかぶったままオナニーをすることが多く(皮オナ)、亀頭に臭いがたまり気味です。

もし、女性と性行為ができる事になっても、亀頭が敏感のままなので、皮をめくっても感じることが出来ず、フェラチオをされたり、彼女の膣の中にチンコを入れても気持ち良くない場合があるのです。

 

・女性の快感を損ねてしまう

セックス中、女性の快感を引き出すためには、敏感な部分にペニスを当ててあげることですが、亀頭が小さいとペニスが女性の敏感な部分(Gスポット)に当たらない可能性があるからです。

もちろん、先が細いから女性とのセックスがうまくいかないわけではありません。

しかし、亀頭が小さいことで、ばい菌がたまり臭いの原因にもなりますし、対策はしたほうがいいでしょう。

 

亀頭を大きくするにはどうすればいい?

今野

初めまして。

わたしは、ペニス増大サプリを使ってチンコを増大した今野と申します。

このページでは、亀頭を大きくする方法について説明をしていきます。

 

本格的な方法は、外科手術を受ける方法ですが、費用負担が掛かるのでリスクもあり、精神的肉体的な負担も大きくなっていきます。

 

なるべく、自分で出来る方法から始めるとなると、ペニス増大サプリやペニスをトレーニングするチントレとなります。

 

ここでは、上記で説明している3つの方法について、詳しくお伝えしていきます。

亀頭を大きくする3つの方法

クリニックで亀頭増大

クリニックで専門的な治療を受け亀頭を大きくする方法です。


クリニックは、医療技術、知識を兼ね備えた専門の医師が治療を担当していくので、安心してお任せすることができるでしょう。


確実にカリを大きくできるので、安心面はより高くなっていくでしょう。

もちろん、クリニックに通ったからといって絶対に症状が改善されていくというわけではありません。

クリニックでしか処方されないような薬が服用できたり、専門医師が処置を行ってくれますが、手術をすれば傷跡も残ります。


また自由診療となることが多い為、費用負担が大きくなります。

ですので、大きな金額でこれまでコンプレックスを改善することが先決とお考えならクリニックや病院で手術するのが良いでしょう。

クリニックで亀頭増大の詳しい話はコチラ

ペニス増大サプリを使って亀頭増大をする

ペニス増大サプリを使っても、カリ高増大は可能です。

ペニス増大サプリは、性器自体の大きさを大きくしていく方法です。


カリ高部分だけでなく性器全体を大きくすることができれば、当然見た目の変化も実感しやすくなっていきます。

また、女性の快感も引き出しやすくなるので、対処方法としてはうってつけです。

ペニス増大サプリは1回服用したからといって、劇的な変化が起こるわけでは無い為、継続的に服用を続ける必要があります。

ペニス増大サプリを使って亀頭増大の詳しい話はコチラ

チントレで亀頭増大

チントレを行うことで、ペニスの大きさを増大する方法です。

チントレには、何通りかの方法があり、カリを大きくするトレーニングもあります。

チントレとは、ペニスをトレーニングすることで大きくしていくことなのですが、ペニスを支える筋肉と、ペニス自体(海綿体)を鍛えることで大きくなっていきます。

本来、勃起はペニス内部の血管が膨張し、血液が流れこむことで大きくなります。

その血管膨張をさせようとするのが「ペニス増大サプリ」です。

「ペニス増大サプリ」を飲むことで、すぐにペニスは大きくなりますが、限度があります。

そこで、もっと増大をさせるため、トレーニングをするわけです。

 

チントレはペニスの海綿体の周りの部分に刺激を与え、大きさを引き出すトレーニングをします。

 

亀頭の小ささにコンプレックスを抱いているという人ならぜひ、チントレを行ってみてください。

チントレで亀頭が大きくなる方法はこちらから

ここからは、
亀頭を大きくする3つの方法
についての詳細をご紹介します。

亀頭を大きくする方法|クリニック

陰茎増大

クリニックで亀頭を大きくする方法は、より確実にカリの太さを大きく改善することが出来ます。

ただし、

ed気味
勢力減退
勃ちが悪い

このように勃起力が低くて、

ペニス全体が小さく見えてしまう
亀頭の先まで血液が回らない

という人であれば、ペニス増大サプリを使った方がおすすめです。

 

クリニックの治療方法

治療 亀頭増大術
注射 ヒアルロン酸注射
増大期間 半年ぐらい
料金 10万円ぐらい

カリ高 増大 
引用:セイコメディカルビューティクリニック

クリニックで行われる、亀頭部分にヒアルロン酸を注入する「亀頭増大術」をご紹介します。

「亀頭増大術」はカリを大きく見せたい時におすすめです。

手術してすぐにカリを大きくできる、まさに理想通りの結果を得ることが出来ます。

 

手術の時は、麻酔が施されるので痛みもなく安心です。

ペニスに注射を打つのか?

傷跡残るのいやだな

たしかに、クリニックの場合リスクもあります。

さらに、時間の経過ととも注射をした、ヒアルロン酸などの薬剤が体に浸透してしまう為、大きさが元に戻ってしまうのです。

そう考えると、半年ごとに注射を打たないといけない為、ペニスにかかる費用はかなりになるわけです。

クリニックで治療を受けるときは、メリットもありますが、デメリットもあります。

もう一度あらためて確認してみましょう。

クリニックでカリを大きくするときのメリット

その日のうちにカリを大きく出来る
手術中麻酔されるため、痛みはほとんどない
注射なので、傷跡はほとんどない

クリニックでカリを大きくしたときのデメリット

料金が高い(約10万円)
亀頭増大の日数は半年ぐらい
亀頭が鈍くなり感じなくなる可能性も。

以上となります。

治療を受ける際には、
利用するクリニックによって料金が変わるので、
価格の低いクリニックを優先的にチェックしていくのもおすすめです。

亀頭を大きくする方法|ペニス増大サプリ

亀頭を大きくする方法の中でも最も手軽で確実性が高いのがサプリメントを活用する方法です。

この手のサプリメントにはいろいろな種類が売り出されていますが、中でも亀頭を大きくするのに最適とされているのが、ペニス増大サプリです。

こうしたサプリの中には男性ホルモンの一種であるシトルリンとアルギニンという成分が豊富に含まれています。

こうした成分は体の中に入ることで血管の拡張を促し、そして血流を促進する効果があります。

そもそも、ペニスが勃起する仕組みを把握していくことがここでは大切になっていきます。

ペニスの中にはスポンジ状になった器官が存在していて、この器官の中にある血管が拡張し、血流が促進されることでペニスの硬さや大きさをキープすることができます。

男性が性的興奮を覚えると神経系から先に挙げた男性ホルモンが分泌されて、ペニス内の器官、血管がこうした動きを促していくというわけです。

本来であれば、問題なく勃起が行われていくわけですが、亀頭部分の大きさが極端に小さい人であればこの勃起力がそもそも低い可能性があります。

体質的な問題で亀頭が小さいというケースも考えられますが、勃起力に問題があることでトラブルが引き起こされているというのであれば、サプリメントを活用する方法がベストになってくるというわけです。

 

商品によって得られる効果に違いが出てくることになりますが、高品質のものであれば、ペニスだけでなく体全体の血行が良くなり、より代謝に優れた健康的な体をキープすることができます。

よく、ペニス増大サプリを服用して体が温まってくるのはこうした理由があるからです。

そして、こうしたペニス増大サプリメントは1回だけ服用して十分な効果が得られるというものではありません。

確かに、何も服用しない状態よりも1回でもサプリメントを服用した方が変化は出やすいですが、少なくとも数週間程度はサプリメントの服用を続けることが大切です。

長く続ければ続けるほど、体の中でサプリメントの成分がうまく働くようになりますし、効果をさらに高めていくことも可能になっていきます。

サプリメントを使って亀頭部分を大きくしていきたいという場合には、少なくとも数週間程度サプリメントの服用を続けるようにしていきましょう。

たったこれだけのことでもサプリメントが自分の体に合っているのかどうか、効果がどれだけあるのかを判断していくことができるようになります。

 

亀頭を大きくする方法|チントレ

チントレ

亀頭を大きくするために、素人でも簡単にできる方法として知られているのがチントレです。
チントレは患部の血行が良くなる入浴時に行うのが一番効果的です。
そもそも、ペニスの勃起はその器官の中の血管が拡張することで引き起こされています。
つまり、勃起力を促して、血管の拡張をより促していけば、自然と亀頭部分の大きさも大きくしていくことができるという事です。

チントレは大きく分けて亀頭増大チントレとミルキング、ジェルキングなどの方法があります。
まずミルキングを行い場合、体が十分に温まった状態でペニスを半勃起状態にしていきます。
ここでペニスの根元を人差し指と親指で軽く握り、そこから中指、薬指、小指の順で力をいれていきます。
亀頭部分に向かって血液を集中させるこの動作を5分ほど繰り返してトレーニングは終了です。
この時力を入れすぎると水膨れを起こす恐れがあるので、この点だけは注意していきましょう。

ジェルキングの場合、半勃起状態で根元を親指、人差し指でつかむまで動作は一緒です。
この時、ローションなどの潤滑油を用意しておけばさらにトレーニングがしやすくなるのでお勧めです。
この親指と人差し指を亀頭部分に向かってゆっくりと移動させていきます。
牛乳絞りの感覚で5分程度、作業を進めていくとうまく亀頭部分の血管を鍛えることができて効果的です。

亀頭増大チントレの場合でも、最初の手順はミルキングと同じです。

半勃起状態でペニスの根元を握り、PC筋に力を入れて亀頭部分に血液を集中させます。
この動作を10秒間行ってから根元部分の手を放します。
PC筋とは睾丸と肛門の間にある筋肉のことでペニスに血液を集中させるために用いられている筋肉としても知られています。
この動作を5分程度繰り返しておけば、亀頭部分の大きさをキープすることができるだけでなく、早漏防止や勃起力を高める効果も期待することができます。

こうしたトレーニングはペニス増大サプリを併用することでさらなる効果を期待することができます。
ある程度、サプリメントで勃起力を高めた状態、血管や血液量の状態を改善した段階でトレーニングをすれば得られる効果も高まるということです。
チントレの方法で亀頭が小さいというコンプレックスを解消していきたいという場合には、ここで挙げた内容を参考にしていくといいでしょう。
1回のトレーニングですぐに大きさに違いが出るというものではありませんが、継続して続ければ自然とその変化も実感しやすくなっていきます。

ちんこを大きくする, ペニス増大サプリ, 精力剤

チントレの効果とやり方|ペニス増大トレーニングの方法について

こんにちは、今野です。

今日はちんこをトレーニングする方法。
つまり、チントレについて説明します。

ペニスは男としての自信の表れですから、トレーニングをしてメキメキ増大しましょう!

チントレについて

チントレ

チントレは自宅で出来るチンコのトレーニングです。

ちなみに、ペニスを速攻で大きくする方法として、クリニックで手術をする方法があります。

クリニックで注射をすれば、その日のうちに太くすることも可能です。

カリが細い人などは、「注射を行えばその日のうちにカリ太」
このような夢のような話があるのです。

しかし、料金が最低10万円かかったり、半年で元に戻ったりします。
詳細はペニスを太くする方法に書いてありますが、基本は自宅で、トレーニング(チントレ)をしたほうがいいでしょう。

チントレの方法を間違えると?
これからチントレの方法を説明していきますが、やり方を間違えると効果がうまく出ない可能性があります。
さらに、ペニスが痛くなったりするので、説明通りに始めてください。
 
チントレを行う時は、一緒にペニス増大サプリを飲んで増大の効率をアップ
 
チントレは物理的にチンコを大きくする方法で、時間もかかります。
効率的に大きくするために、ペニス増大サプリを使ったほうが、確実に早く効果が上がります。
 
チントレとペニス増大サプリ
チントレとペニス増大サプリは相互関係にあります。
チントレを行う時は、ペニス増大サプリを飲んだほうが間違いなくペニスの大きさがアップします。
これは、ペニス増大サプリにペニス増大の成分が含まれているからです。

チンコトレーニング(チントレ)でペニスをサイズアップ

今野

これから、私がおこなったチントレをご紹介します。

チントレには、いろいろな種類があるので、あなたが太くしたい、長くしたいなどタイプに合わせたトレーニングをするとよいでしょう。

チントレのタイプ 長さ 太さ
チンコを引っ張る ×
ミルキング
PC筋

チンコを引っ張る

チンコ 引く

チントレで最も一般的な方法、それは引っ張るストレッチです。

勃起状態にあるペニスを引っ張り、伸ばします。
道具は必要ありません、手で引っ張るだけなのでやり方は簡単です。

カリを親指、人差し指、中指でつかんで上のように引っ張ってください。

フルボッキはしていなくてもいいので、しっかり持てるような硬さになったら、

朝昼晩20回ずつ。合計で60回。

チンコを引っ張ってください。
あとはペニス増大サプリのヴォルスタービヨンドを毎日飲めば、3ヶ月で2、3cmは間違いなく長くなります。

引っ張ってペニスが大きくなる原因を知っていますか?

ペニスは、肉の中に埋もれている部分が何cmかあるのです。

埋没ペニス
画像引用:秋葉原中央クリニック

なので、ペニスを引っ張ることで長くなるわけです。
ちなみに、ペニスが小さい人や、太っている人の方がペニスが隠れている部分は多いと考えられるので、長くなる可能性は高いです。

太っている人の場合は、4~5cm長くなる人もいるようです。

また引っ張るとき、カリ部分をつかむため、仮性包茎の人や、勃起トラブルの人は引っ張りにくいかもしれません。

そんな方は、ペニス増大サプリ(特にヴォルスタービヨンド)飲むことで、勃起しやすくなりますし、カリが敏感に慣れてくるため、おすすめです。
それで引っ張る運動を続けていくことで、うまくサイズアップに繋がることでしょう。

短小ペニスとなっている方の中には、ペニスが埋没してしまっていることが原因となっている場合もあります。
引っ張るトレーニングを続けていれば埋没部分が表に出てきます。
そうすれば、ペニスそのもののサイズアップだって望めるのです。

加圧トレーニング

ミルキング(圧迫トレーニング)でサイズアップ

 

圧力をかけてのトレーニングは、少しでも力が強すぎたりやり方がうまく行っていなかったりするとペニスダメージが大きすぎます。

心配なら、ミルキングを試してみてはいかがでしょうか。
こちらも圧迫トレーニングの一つでありながら、ダメージが少なめのやり方です。

牛の乳搾りをするような感覚で、ペニスの根元から少しずつゆっくりと圧迫していくのです。

 

ミルキングのポイントは半勃起、完全には勃起させない状態で行ってください。
その状態で、まずはペニスの根元部分を人差し指と親指で輪を作って圧迫します。

そうして中指・薬指・小指と順に牛のチクビに向けて勧めていくような感覚で亀頭に向けて圧迫を続けていくのです。
小指まで行ったら、亀頭に血液を集中させる感覚で10秒から20秒、そのまま圧迫を続けてください。

そうして一度力を抜き、休憩します。
これを10回から20回行う、それがミルキングというやり方です。

 

こちらも、ペニスを握る際に力は入れすぎないようにしましょう。
圧迫しすぎるとペニスが水ぶくれを起こして亀頭が黒くなってしまうこともあります。

強すぎず弱すぎず、ほどよい硬さです。
パートナーに手伝ってもらうのもいいのですが、やはり自分でオナニーをして半勃起状態を作り出し、自身でトレーニングした方がやりやすいかもしれません。

 

ミルキングは、太さというよりもペニスの茎部分を長くするのに適したトレーニングです。

もちろん圧迫を続けることで海綿体が内側から広げられて太さも得られるかもしれません。
それとともに、ペニスを長くすることもできるので、いずれにせよサイズアップが期待できそうです。

 

こちらのやり方も1日や2日で成果が出るわけではありません。
とにかく毎日続けるようにしましょう。

半年から1年続けてみてもまったく変化が見られないというのであれば、そのやり方が自分には合っていないということです。
また別の方法を模索してみてください。

たった1ヶ月程度で目に見える成果が出ないことは知っておかなければなりません。
毎回、10セットから20セットというと多く感じられるでしょうが、簡単なやり方です。

5分程度を目安に繰り返すようにしましょう。
イメージは牛の乳搾りです。

強くやりすぎると上手くいきません。
乳首からミルクを出すような感覚で、ペニスの先の亀頭部分に血液がやってくるよう親指と人差し指から始めて少しずつ、小指に至るまで慎重に進めていってください。

PC筋トレーニングでサイズアップ

股間の強化法は色々あるのですが、その中でも特に股間周辺の筋肉(PC筋)の鍛錬強化が一番ポイントとなり増大につながるわけです。
PC筋

バナナのようにそそり立ち、ギンギンに大きく・・・!


そのためには、男根を構成する海綿体の中の毛細血管に、

・ドクドクと血管が流れ込むような体質づくり
・股間周辺の筋肉強化、股間内部のPC筋の強化

が絶対に必要となります。

中でも特にPC筋(日本語では骨盤底筋)をチントレする必要があります。

 

このPC筋の役目はふたつあります。

男根の海綿体の毛細血管にドクドクと血管を送り込むポンプの役目

流れ込んできた血管の逆流を防ぐ弁の役目

 

つまり、PC筋は「ペニスに血液を送り込んで」「血液を逆流を抑える」役目なのです!

 

つまり、PC筋が弱いと勃起力が弱くなり、エロ中に血液が抜けてくるわけです(中折れ)

 

PC筋は体の内部にあります。

位置的には、男性の玉の裏からお尻の穴ぐらいのところです。

その辺りにPC筋があります。

 

その辺りに指をあてて、お尻の穴を「キュッ」を閉めると、指先がピクッと動く部分があると思います。

体の内部「深会陰横筋」「尿道括約筋」「肛門挙筋」「尾骨筋」4つをまとめた筋肉をPC筋と言うようです。

 

男性はエロく状況で興奮すると、脳からの指令で股間に血液が集まり始めます。

その血管を肉棒の海綿体にドクドクと送り込むポンプの役目がPC筋です。

 

血管で毛細血管がパンパンにふくれて、みなぎりが増してくると、今度はPC筋が肉棒の元栓をギュギュッと閉めてさらに増大をパワーアップさせるのです。

PC筋のストレッチについて

PC筋が、いつの間にか衰えていくのは、目に見えない筋肉だからです。

知らないうちに肉棒も弱くなりチンコも小さくなるわけです。

 

PC筋は股間の奥になるので、いつの間にか弱くなってしまいます。

若いうちならまだ大丈夫ですが、年齢に進むといつの間にかちんこが特に小さく、勃起もしなくなります!

 

そこで行うのが、PC筋を鍛えるこの2つです。

PC筋に弾力性を与える

PC筋に負荷をかけて鍛える

まずは、PC筋を鍛えて弾力性をも耐えます。

筋肉はお餅や粘土と同じです。

 

PC筋に弾力性を与える方法

PC筋に弾力性を持たせる方法は、毎日(朝昼晩)10~15回ぐらい、肛門を絞めつけます。

ゆっくり、息を吐きながら、肛門を締め、2、3秒とめます。

そのあと、ゆっくり息を吐きながら、肛門を緩めていきます。

 

これを繰り返すだけです。

 

1日合計30~40回、この収縮運動を繰り返して行いましょう。

 

 

筋肉はストレッチをしないと、どんどん硬くなり動かなくなっていきます。

チンコを大きくするためには毎日行ってください!

毎日やりましょう!

たまにやったり、忘れたりすると、効果が出ません。

毎日行ってください。

PC筋に負荷をかけて鍛える方法

内臓や血管、リンパは食物を食べれば丈夫になりますが、骨と筋肉は負荷をかけないと強くなりません。

 

足腰を強くするときスクワットをやることと同じです。

 

PC筋を強くするためには、その為に負荷をかけます。

 

PC筋に負荷をかける方法ですが、PC筋に繋がっているモノを使って負荷をかけます。

 

PC筋に繋がっているモノ・・・つまり肉棒です!

 

しかも、勃起して太くなったものを使います!

 

勃起して太くなった肉棒に負荷をかけることでPC筋が強くなり強靭になります!!

 

さて、PC筋を孵化させる方法ですが、

 

いつも勃起した時、自分の強くいきり立った男根をそらし上げる!振り上げる!

これを何度も繰り返してください。

 

いつもエロいことを考えて勃起した時、肉棒を上下に振り上げてください。

1回の勃起の時5回。朝昼晩で1日15回やりましょう。

チントレの効果とやり方|まとめ

陰茎増大

世の中には自分のペニスに自信が持てない方が多いようで、器具を使った方法・ペニス増大サプリなども含めてさまざまあります。

ただ、増大のための器具だと購入したものを万が一見られてしまったら恥ずかしいもの、それに注文するのに勇気もいります。


たとえ手に入れたとしても、ポンプ系のトレーニング器具だと器具が壊れやすいし陰茎が水ぶくれを起こす危険性もあります。


牽引系の器具は長時間、装着し続けなければならないので行動が妨げられますし、痛みを伴う場合も多いのです。

 

その点、手を使うだけのミルキングや引っ張りなら手軽だし道具は必要ありません。

自分で力を調整しながらできるので大きな事故にもつながりにくいです。
PC筋のトレーニングなどはオフィスで仕事をしながらでもできる手軽さです。

 

ただし、正しいやり方を続けないとサイズアップ効果が出ないどころか陰茎に強いダメージを与えてしまうというのは器具を使った場合と同じです。
きちんとやり方や回数を確かめてから行ってください。

すぐに効果が出てくるわけではなく、毎日決まった回数を何ヶ月も続ける必要があります。
高いお金をかけて外科手術するか、自分の力でコツコツと続けて少しずつサイズアップするかです。

 

もしも少しでもチントレの効果を早めたいというのであれば、トレーニングの回数を増やすよりもおすすめなのはペニス増大サプリをプラスすること、ただ単に引っ張ったり圧力をかけてやるのではなく、陰茎に栄養をしっかり与えてやった上でトレーニングするのです。

普通の筋トレだってプロテインを飲みながらやっているはずです。
ただ闇雲に痛めつけても筋肉の量は増えていかないはずです。

亜鉛やマカ・トンカットアリ・スッポンといった天然由来成分が配合されたもの・シトルリンやアルギニンといった有効成分入りのものなどさまざまなペニス増大サプリメントがあります。

どの成分こそがチントレと併用する際に最も有効なのか、それは人それぞれ異なります。
ただ、できれば精力増強よりもペニス増大を目的とする成分配合バランスのものを選び出して、活用するようにしましょう。
特にシトルリンやアルギニンは、必須と言える成分です。

サプリメントで初期の増大効果を体感できれば、チントレのモチベーションも上がるでしょう。
その調子で半年から一年、とにかくコツコツと頑張っていれば一定の効果は望めるはずです。

続ける中で埋もれていた部分が伸びて着実に長くなったり、早漏も治ればいいですね。